Auteur(s) : Diederichs, Gilles
Titre(s) : 50 exercices pour méditer dans la nature / Gilles Diederichs.
Editeur(s) : Paris : Eyrolles, 2013.
Collection(s) : (50 exercices).
Résumé : Cinquante exercices de respiration, de contemplation et de méditation afin d'apprendre à se connecter aux forces de la nature (les astres, le vent, l'eau, les paysages, etc.) et à communiquer en harmonie avec soi-même en relâchant la pression et en vivant concrètement le moment présent.
Sujet(s) :
Réalisation de soi
Méditation
Précisions : 1 vol. (103 p.) 19 x 12 cm
ISBN : 978-2-212-55531-8