Auteur(s) : Lamagnère, Franck (Auteur) ;Joffrin Le Clerc, Chantal (Auteur)
Titre(s) : Je n'ai plus peur du jugement des autres : cahier d'exercices d'assertivité / Franck Lamagnère, Chantal Joffrin le Clerc.
Editeur(s) : Paris : O. Jacob, 2014.
Collection(s) : (Psychologie).
Résumé : Guide pratique consacré à l'apprentissage de l'assertivité, concept visant à s'affirmer et à défendre ses droits dans le respect d'autrui, à travers un programme d'exercices quotidiens pour apprendre à rester soi-même et à s'exprimer sans entraves, afin de nouer des relations durables et épanouissantes.
Sujet(s) :
Bien-être
Affirmation de soi
Précisions : 1 vol. (184 p.) 22 x 15 cm
ISBN : 978-2-7381-3115-7