Auteur(s) : Jouve, Claire
Titre(s) : 100 % zen / Claire Jouve.
Editeur(s) : Paris : Mango, 2016.
Collection(s) : (Mon carnet de coaching).
Résumé : Cahier d'exercices et de conseils pratiques pour apprendre à transformer sa vie par de petites actions précises, ainsi que des espaces vierges où consigner des notes personnelles.
Sujet(s) :
Relaxation
Réalisation de soi
Précisions : 1 vol. (non paginé) (illustrations en couleur 19 cm)
ISBN : 978-2-317-01728-5