Auteur(s) : Insoha, Sandra
Titre(s) : 3 mois pour adopter une vie healthy / Sandra Insoha.
Editeur(s) : Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette bien-être, 2018.
Collection(s) : (Motivation books).
Résumé : Un planning de trois mois pour mener une vie plus saine. Avec des exercices physiques et de méditation, des recettes, des astuces ou encore des pages bilan.
Sujet(s) :
Réalisation de soi
Exercices physiques
Diététique
Précisions : 1 vol. (159 p.) (illustrations en noir et en couleur 23 x 18 cm)
ISBN : 978-2-01-703554-1