Auteur(s) : Pirmez, Carole
Titre(s) : Avant, j'étais débordée ! : trouver l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle / Carole Pirmez.
Editeur(s) : Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Editions Marie-Claire, 2018.
Résumé : Des astuces pour mieux s'organiser et ainsi limiter le stress, la fatigue et l'anxiété : apprendre à se faire du bien, trouver du temps pour soi, comprendre les fondements de l'organisation, etc.
Sujet(s) :
Travail et vie personnelle
Gestion du stress
Réalisation de soi
Précisions : 1 vol. (175 p.) (illustrations en couleur 23 x 17 cm)
ISBN : 979-10-323-0337-5