Bougez, mangez, maigrissez !
Auteur(s) Philippe, Laurent (1969-...) (Auteur)
Titre(s) Bougez, mangez, maigrissez ! / Laurent Philippe ; avec la participation du Dr Stéphane Cascua.
Editeur(s) Paris : Amphora, 2009.
Résumé La méthode montre qu'en associant une alimentation équilibrée à une activité physique régulière, il est possible de garder la ligne sans se priver. Elle donne les informations alimentaires essentielles et les programmes des différents sports (marche sportive, course à pied, natation, cyclisme ou cardio-training).
Sujet(s)
Habitudes sanitaires
Exercices amaigrissants
Précisions 1 vol. (224 p.) (ill., couv. ill. en coul 19 cm)
ISBN 978-2-85180-756-4
Titre(s) Bougez, mangez, maigrissez ! / Laurent Philippe ; avec la participation du Dr Stéphane Cascua.
Editeur(s) Paris : Amphora, 2009.
Résumé La méthode montre qu'en associant une alimentation équilibrée à une activité physique régulière, il est possible de garder la ligne sans se priver. Elle donne les informations alimentaires essentielles et les programmes des différents sports (marche sportive, course à pied, natation, cyclisme ou cardio-training).
Sujet(s)
Habitudes sanitaires
Exercices amaigrissants
Précisions 1 vol. (224 p.) (ill., couv. ill. en coul 19 cm)
ISBN 978-2-85180-756-4
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Bougez, mangez, maigrissez ! | Sorti | Livre | 613.7 PHI | Adultes |