Vaincre l'épuisement et la fatigue

Auteur(s) Ehrhardt, Jean-Paul (1932-...)
Titre(s) Vaincre l'épuisement et la fatigue / Docteur Jean-Paul Ehrhardt.
Editeur(s) Paris : De Vecchi, 2007.
Collection(s) (Santé, médecine et vie sereine).
Résumé Des conseils pour lutter contre la fatigue par du repos et des exercices de relaxation, le recours à des aliments antifatigue, à des antiasthéniques et l'adoption d'un régime riche en vitamines et en aliments énergétiques.
Note(s) La couv. porte en plus : "prévenir le burn out, vaincre l'insomnie, le stress, la lassitude, l'épuisement musculaire : causes, symptômes, traitements...".
Sujet(s)
Condition physique
Fatigue
Précisions 1 vol. (157 p.) 21 cm
ISBN 978-2-7328-8839-2