Ouf ! Je respire...

Auteur(s) Paire, Yvonne (Auteur)
Titre(s) Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin ! / Yvonne Paire ; préface de Philippe Campignion.
Editeur(s) Paris : Mango Bien-être, 2012.
Collection(s) (La vie douce).
Résumé La respiration est une clé essentielle pour le bien-être aussi bien physique qu'émotionnel. Ces 65 exercices permettent d'exploiter des ressources au quotidien pour gérer des émotions et apaiser des tensions.
Note(s) Bibliogr. Lexique.
Sujet(s)
Exercices respiratoires
Précisions 1 vol. (111 p.) (illustrations en couleur 21 cm)
ISBN 978-2-317-00336-3