10 km, semi et marathon avec le coach Renaud Longuèvre
Auteur(s) Longuèvre, Renaud (1971-...) (Auteur)
Titre(s) 10 km, semi et marathon avec le coach Renaud Longuèvre.
Editeur(s) [Boulogne-Billancourt] : "L'Equipe", 2012.
Résumé Entraîneur national à l'INSEP, l'auteur propose 30 plans d'entraînement adaptés aux trois niveaux de coureurs : cool runners, mid runners et hard runners. Chaque plan, adapté à des distances différentes, s'étend sur plusieurs semaines.
Note(s) La couv. porte en plus : "27 plans d'entraînement pour 3 niveaux de coureurs : hard runners, mid runners, cool runners". - Glossaire.
Sujet(s)
Course à pied
Précisions 1 vol. (125 p.) (ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul 21 cm)
ISBN 978-2-36347-014-0
Titre(s) 10 km, semi et marathon avec le coach Renaud Longuèvre.
Editeur(s) [Boulogne-Billancourt] : "L'Equipe", 2012.
Résumé Entraîneur national à l'INSEP, l'auteur propose 30 plans d'entraînement adaptés aux trois niveaux de coureurs : cool runners, mid runners et hard runners. Chaque plan, adapté à des distances différentes, s'étend sur plusieurs semaines.
Note(s) La couv. porte en plus : "27 plans d'entraînement pour 3 niveaux de coureurs : hard runners, mid runners, cool runners". - Glossaire.
Sujet(s)
Course à pied
Précisions 1 vol. (125 p.) (ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul 21 cm)
ISBN 978-2-36347-014-0
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 km, semi et marathon avec le coach Renaud Longuèvre | Sorti | Livre | 796.4 LON | Adultes |