Le grand livre du calme
Auteur(s) Wilson, Paul (1949-...)
Titre(s) Le grand livre du calme : des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux / Paul Wilson ; traduit de l'anglais par Frédéric-Eugène Illouz.
Editeur(s) Paris : J'ai lu, 2016.
Collection(s) (J'ai lu).
Résumé Des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales.
Sujet(s)
Relaxation
Stress
Précisions 1 vol. (352 p.) 18 x 11 cm
ISBN 978-2-290-13088-9
Titre(s) Le grand livre du calme : des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux / Paul Wilson ; traduit de l'anglais par Frédéric-Eugène Illouz.
Editeur(s) Paris : J'ai lu, 2016.
Collection(s) (J'ai lu).
Résumé Des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales.
Sujet(s)
Relaxation
Stress
Précisions 1 vol. (352 p.) 18 x 11 cm
ISBN 978-2-290-13088-9
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Le grand livre du calme | En rayon | Livre | 158 WIL | Adultes |