Méditations guidées

Auteur(s) Kabat-Zinn, Jon (1944-...)
Titre(s) Méditations guidées : programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'américain par Claude Maskens ; interprétation Christophe André, Claude Maskens.
Editeur(s) Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2016.
Collection(s) (Cultiver la pleine conscience).
Résumé Des exercices de méditation pour réduire son stress grâce à la pleine conscience.
Sujet(s)
Méditation
Stress ** Prévention
Précisions 1 vol. (61 p.) (illustrations en noir et blanc 21 x 14 cm ; 1 CD audio)
ISBN 978-2-8073-0574-8