Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres
Auteur(s) Blondel, Céline
Titre(s) Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres : lâchez prise... soufflez ! / Céline Blondel.
Editeur(s) Le Mans : Gereso, 2017.
Collection(s) (Développement personnel & efficacité).
Résumé L'auteure s'appuie sur les techniques de l'improvisation théâtrale pour proposer une méthode d'expression et de gestion des émotions. Complétée par de la relaxation et des exercices, elle permet de maîtriser ses réactions face à autrui, rester maître de soi et gagner en confiance.
Sujet(s)
Réalisation de soi
Communication interpersonnelle
Précisions 1 vol. (165 p.) 21 x 15 cm
ISBN 978-2-35953-488-7
Titre(s) Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres : lâchez prise... soufflez ! / Céline Blondel.
Editeur(s) Le Mans : Gereso, 2017.
Collection(s) (Développement personnel & efficacité).
Résumé L'auteure s'appuie sur les techniques de l'improvisation théâtrale pour proposer une méthode d'expression et de gestion des émotions. Complétée par de la relaxation et des exercices, elle permet de maîtriser ses réactions face à autrui, rester maître de soi et gagner en confiance.
Sujet(s)
Réalisation de soi
Communication interpersonnelle
Précisions 1 vol. (165 p.) 21 x 15 cm
ISBN 978-2-35953-488-7
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres | En rayon | Livre | 158 BLO | Jeune | |
| Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres | Sorti | Livre | 158 BLO | Jeune |