Se sentir en sécurité
Auteur(s) Bilheran, Ariane
Titre(s) Se sentir en sécurité : comment se protéger du stress et de la peur / Ariane Bilheran.
Editeur(s) Paris : Payot, 2018.
Collection(s) (Petite bibliothèque Payot. Développement personnel).
Résumé La psychologue propose des conseils et des exercices pratiques pour se protéger des environnements toxiques, qu'ils soient familiaux ou professionnels, en créant un espace psychique pour se ressourcer, se recentrer et se renforcer.
Sujet(s)
Sérénité
Psychologie positive
Réalisation de soi
Précisions 1 vol. (208 p.) 17 x 11 cm
ISBN 978-2-228-91993-7
Titre(s) Se sentir en sécurité : comment se protéger du stress et de la peur / Ariane Bilheran.
Editeur(s) Paris : Payot, 2018.
Collection(s) (Petite bibliothèque Payot. Développement personnel).
Résumé La psychologue propose des conseils et des exercices pratiques pour se protéger des environnements toxiques, qu'ils soient familiaux ou professionnels, en créant un espace psychique pour se ressourcer, se recentrer et se renforcer.
Sujet(s)
Sérénité
Psychologie positive
Réalisation de soi
Précisions 1 vol. (208 p.) 17 x 11 cm
ISBN 978-2-228-91993-7
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Se sentir en sécurité | En rayon | Livre | 158 BIL | Adultes |