Arrêtez de vous torturer

Auteur(s) Frank, Ailsa
Titre(s) Arrêtez de vous torturer : vous valez mieux que ça ! : programmez votre cerveau pour le bonheur / Ailsa Frank.
Editeur(s) Paris : Larousse, 2018.
Résumé Des outils pratiques pour apprendre à supprimer les pensées négatives dans les relations, la santé, le travail ou encore dans son rapport avec l'argent. Avec des exercices d'hypnothérapie et de relaxation.
Sujet(s)
Réalisation de soi
Bien-être
Précisions 1 vol. (288 p.) 21 x 14 cm
ISBN 978-2-03-593720-9