Shinrin yoku

Auteur(s) Li, Qing
Titre(s) Shinrin yoku : l'art et la science du bain de forêt / Qing Li ; traduit de l'anglais par Christophe Billon.
Editeur(s) Paris : First Editions, 2018.
Collection(s) (L'optimiste).
Résumé Tous les conseils pour mettre en pratique le shinrin yoku ou bain de forêt et bénéficier du pouvoir des arbres : marcher dans les bois, aménager sa maison avec des plantes d'intérieur, utiliser des huiles essentielles, entre autres.
Sujet(s)
Relaxation
Forêts
Réalisation de soi
Précisions 1 vol. (309 p.) (illustrations en couleur 23 x 18 cm)
ISBN 978-2-412-03618-1