Je trouve la confiance en moi

Auteur(s) Jouanne, Elisabeth
Titre(s) Je trouve la confiance en moi / conception et textes Elisabeth Jouanne ; illustrations Ilya Green.
Editeur(s) Montrouge (Hauts-de-Seine) : Bayard Jeunesse, 2019.
Collection(s) (Le yoga des petits).
Résumé Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème que peut choisir l'enfant selon ses besoins : prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant ou encore aller de l'avant.
Sujet(s)
Yoga ** Ouvrages pour la jeunesse
Précisions 1 vol. (27 p.) (illustrations en couleur 20 x 20 cm)
ISBN 979-10-363-0877-2