10 jours pour détoxifier votre cerveau

Auteur(s) Perlmutter, David (1954-...) ;Perlmutter, Austin
Titre(s) 10 jours pour détoxifier votre cerveau : le programme pour utiliser 100 % de ses capacités cérébrales et être en bonne santé / Dr David et Dr Austin Perlmutter ; avec Kristin Loberg ; traduction Dominique Françoise.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2020.
Résumé Des conseils pratiques pour retrouver une vie saine et instaurer de nouvelles habitudes en matière de sommeil, de dépendance numérique, d'alimentation, de relations ou encore de concentration en quelques jours. Avec une quarantaine de recettes.
Sujet(s)
Cerveau
Réalisation de soi
Précisions 1 vol. (317 p.) (illustrations en noir et blanc 22 x 15 cm)
ISBN 978-2-501-14947-1