Reconnaître le burn-out
Auteur(s) Bonnet, Agnès (1973-...)
Titre(s) Reconnaître le burn-out : agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver / Agnès Bonnet-Suard.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2020.
Collection(s) (Comprendre et agir).
Résumé L'auteure explique le mécanisme psychologique de l'épuisement dû aux tâches professionnelles ou domestiques, notamment par la pression interne, la fatigue et une surcharge d'émotions négatives. Elle propose des pistes à même de faciliter le ressourcement mental et affectif pour reprendre confiance en soi et retrouver une énergie saine.
Sujet(s)
Fatigue mentale
Confiance en soi
Guides pratiques
Précisions 1 vol. (XII-179 p.) 21 x 16 cm
ISBN 978-2-212-57415-9
Titre(s) Reconnaître le burn-out : agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver / Agnès Bonnet-Suard.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2020.
Collection(s) (Comprendre et agir).
Résumé L'auteure explique le mécanisme psychologique de l'épuisement dû aux tâches professionnelles ou domestiques, notamment par la pression interne, la fatigue et une surcharge d'émotions négatives. Elle propose des pistes à même de faciliter le ressourcement mental et affectif pour reprendre confiance en soi et retrouver une énergie saine.
Sujet(s)
Fatigue mentale
Confiance en soi
Guides pratiques
Précisions 1 vol. (XII-179 p.) 21 x 16 cm
ISBN 978-2-212-57415-9
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Reconnaître le burn-out | Sorti | Livre | 158 BON | Adultes |