La good mood class
Auteur(s) Trem, Sophie
Titre(s) La good mood class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit / Sophie Trem.
Editeur(s) Paris : Albin Michel, 2020.
Collection(s) (Développement personnel).
Résumé Une méthode pour cultiver la bonne humeur en cinq points clés : mieux se tenir, mieux respirer, se connecter au moment présent, se laisser guider par la pensée positive et lâcher prise. Avec des exercices pratiques.
Sujet(s)
Réalisation de soi
Joie de vivre
Précisions 1 vol. (230 p.) 23 x 15 cm
ISBN 978-2-226-45242-9
Titre(s) La good mood class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit / Sophie Trem.
Editeur(s) Paris : Albin Michel, 2020.
Collection(s) (Développement personnel).
Résumé Une méthode pour cultiver la bonne humeur en cinq points clés : mieux se tenir, mieux respirer, se connecter au moment présent, se laisser guider par la pensée positive et lâcher prise. Avec des exercices pratiques.
Sujet(s)
Réalisation de soi
Joie de vivre
Précisions 1 vol. (230 p.) 23 x 15 cm
ISBN 978-2-226-45242-9
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| La good mood class | Sorti | Livre | 158 TRE | Adultes |