Bien manger, bien vivre, bien vieillir !
Auteur(s) Sérog, Patrick
Titre(s) Bien manger, bien vivre, bien vieillir ! : savourez, partagez, appréciez la vie / Dr Patrick Sérog, Roseline Levy-Basse ; avec la participation de Marie-Françoise Fuchs.
Editeur(s) Paris : In press, 2021.
Collection(s) (Old'up : inventer sa vieillesse).
Résumé Un guide pour bien vivre la vieillesse sur le plan physique et psychologique. Le médecin nutritionniste et la psychologue donnent quatre clés pour réinventer son quotidien : accepter de recevoir des autres, entreprendre de nouveaux projets, prendre du plaisir et être acteur de sa vie. Avec des conseils pratiques et diététiques, des exercices de psychothérapie et des témoignages.
Sujet(s)
Bien-être
Diététique
Qualité de la vie
Vieillissement
Précisions 1 vol. (178 p.) (illustrations en noir et blanc 21 x 15 cm)
ISBN 978-2-84835-685-3
Titre(s) Bien manger, bien vivre, bien vieillir ! : savourez, partagez, appréciez la vie / Dr Patrick Sérog, Roseline Levy-Basse ; avec la participation de Marie-Françoise Fuchs.
Editeur(s) Paris : In press, 2021.
Collection(s) (Old'up : inventer sa vieillesse).
Résumé Un guide pour bien vivre la vieillesse sur le plan physique et psychologique. Le médecin nutritionniste et la psychologue donnent quatre clés pour réinventer son quotidien : accepter de recevoir des autres, entreprendre de nouveaux projets, prendre du plaisir et être acteur de sa vie. Avec des conseils pratiques et diététiques, des exercices de psychothérapie et des témoignages.
Sujet(s)
Bien-être
Diététique
Qualité de la vie
Vieillissement
Précisions 1 vol. (178 p.) (illustrations en noir et blanc 21 x 15 cm)
ISBN 978-2-84835-685-3
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Bien manger, bien vivre, bien vieillir ! | Sorti | Livre | 613.2 SER | Adultes |