Mon cahier ikigai
Auteur(s) Levesque-Brianceau, Anne-Sophie
Titre(s) Mon cahier ikigai : la méthode du bonheur made in Japan ! / Anne-Sophie Levesque-Brianceau ; illustrations Mademoiselle Eve.
Editeur(s) Paris : Solar, 2021.
Collection(s) (Mon cahier).
Résumé Une présentation et des conseils pour cultiver l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en pratiquant une activité épanouissante. Avec des idées de rituels, des listes et des exercices pour faire des bilans réguliers.
Sujet(s)
Estime de soi
Joie de vivre
Réalisation de soi
Précisions 1 vol. (94 p.) (illustrations en couleur 22 x 18 cm)
ISBN 978-2-263-17615-9
Titre(s) Mon cahier ikigai : la méthode du bonheur made in Japan ! / Anne-Sophie Levesque-Brianceau ; illustrations Mademoiselle Eve.
Editeur(s) Paris : Solar, 2021.
Collection(s) (Mon cahier).
Résumé Une présentation et des conseils pour cultiver l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en pratiquant une activité épanouissante. Avec des idées de rituels, des listes et des exercices pour faire des bilans réguliers.
Sujet(s)
Estime de soi
Joie de vivre
Réalisation de soi
Précisions 1 vol. (94 p.) (illustrations en couleur 22 x 18 cm)
ISBN 978-2-263-17615-9
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Mon cahier ikigai | Sorti | Livre | 158 LEV | Adultes |