La charge émotionnelle
Auteur(s) Albaret, Christèle
Titre(s) La charge émotionnelle : comment s'en libérer / Christèle Albaret ; avec Alix Lefief-Delcourt.
Editeur(s) Paris : Larousse, 2021.
Collection(s) (Essais et documents).
Résumé S'appuyant sur de nombreux cas concrets, la psychosociologue décrypte les mécanismes qui poussent à réprimer ses émotions et livre des conseils pour se libérer de celles considérées toxiques. Elle évoque les divers problèmes engendrés par la charge émotionnelle : problèmes de peau, troubles alimentaires, burn-out, entre autres.
Sujet(s)
Affectivité
Charge cognitive
Bien-être
Précisions 1 vol. (221 p.) 22 x 14 cm
ISBN 978-2-03-600040-7
Titre(s) La charge émotionnelle : comment s'en libérer / Christèle Albaret ; avec Alix Lefief-Delcourt.
Editeur(s) Paris : Larousse, 2021.
Collection(s) (Essais et documents).
Résumé S'appuyant sur de nombreux cas concrets, la psychosociologue décrypte les mécanismes qui poussent à réprimer ses émotions et livre des conseils pour se libérer de celles considérées toxiques. Elle évoque les divers problèmes engendrés par la charge émotionnelle : problèmes de peau, troubles alimentaires, burn-out, entre autres.
Sujet(s)
Affectivité
Charge cognitive
Bien-être
Précisions 1 vol. (221 p.) 22 x 14 cm
ISBN 978-2-03-600040-7
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| La charge émotionnelle | Sorti | Livre | 158 ALB | Adultes |