Bien vivre ma ménopause

Auteur(s) Pierrat, Dominique
Titre(s) Bien vivre ma ménopause / Dr Dominique Pierrat ; illustrations Laure Dorin ; préface Michel Cymes.
Editeur(s) Paris : Solar, 2021.
Collection(s) (Les cahiers Dr Good).
Résumé Des informations pour appréhender les bouleversements du corps avant, pendant et après la ménopause, et identifier les différentes étapes, de la préménopause à la ménopause confirmée. Le médecin fournit des conseils pour s'y préparer : alimentation ou encore exercices physiques. Il propose des méthodes alternatives pour soulager ces troubles : compléments alimentaires, huiles essentielles, etc. Electre 2023.
Sujet(s)
Ménopause
Précisions 1 vol. (63 p.) (illustrations en couleur 22 x 19 cm)
ISBN 978-2-263-17515-2