Je m'initie au régime méditerranéen
Auteur(s) Dufour, Anne (1971-...) ;Garnier, Carole
Titre(s) Je m'initie au régime méditerranéen : guide visuel / Anne Dufour et Carole Garnier.
Editeur(s) Paris : Leduc.s éditions, 2022.
Collection(s) (Guide visuel).
Résumé Ce guide propose de s'initier à ce régime reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. Il présente 52 aliments ayant des vertus antioxydantes et 150 recettes pour les cuisiner : soupes, dips et tartinades, entrées vitaminées, gratins gourmands et riches en fibres, plateaux télé healthy, desserts sains.
Sujet(s)
Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine
Précisions 1 vol. (191 p.) (illustrations en couleur 22 x 18 cm)
ISBN 979-10-285-2480-7
Titre(s) Je m'initie au régime méditerranéen : guide visuel / Anne Dufour et Carole Garnier.
Editeur(s) Paris : Leduc.s éditions, 2022.
Collection(s) (Guide visuel).
Résumé Ce guide propose de s'initier à ce régime reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. Il présente 52 aliments ayant des vertus antioxydantes et 150 recettes pour les cuisiner : soupes, dips et tartinades, entrées vitaminées, gratins gourmands et riches en fibres, plateaux télé healthy, desserts sains.
Sujet(s)
Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine
Précisions 1 vol. (191 p.) (illustrations en couleur 22 x 18 cm)
ISBN 979-10-285-2480-7
Exemplaires
| Titre | Situation | Support | Cote | N° partie | Section |
|---|---|---|---|---|---|
| Je m'initie au régime méditerranéen | Sorti | Livre | 641.56 DUF | Adultes |