Devenir mère à ma manière

Auteur(s) Thine, Agathe
Titre(s) Devenir mère à ma manière : yoga, méditation, alimentation, médecines naturelles... : connectée à bébé, à mon corps et à mes désirs, de ma grossesse au 4e trimestre / Agathe Thine ; ouvrage dirigé par Anne Ghesquière.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2022.
Résumé Un guide pour accompagner chaque étape de la grossesse en restant maîtresse de la situation face aux injonctions et remarques qui jalonnent cette période et ainsi atteindre un bien-être quotidien. Avec des conseils pour pratiquer le yoga, rédiger son projet de maternité, méditer pour se connecter à son enfant ainsi que des recettes, entre autres.
Sujet(s)
Gymnastique prénatale et postnatale
Yoga, Hatha
Femmes enceintes ** Santé et hygiène
Précisions 1 vol (illustrations en noir et en couleur 23 x 16 cm)
ISBN 978-2-416-00612-8