Je fais du yoga pendant ma grossesse

Auteur(s) Choque, Pascaline
Titre(s) Je fais du yoga pendant ma grossesse : enceinte et en forme / Pascaline Choque, Jacques Choque.
Editeur(s) Paris : Ellébore, 2022.
Résumé Un guide incluant les meilleurs exercices et postures de yoga pour la femme enceinte. Ils permettent notamment de renforcer les muscles afin d'éviter la cambrure liée au poids du ventre, de mobiliser le bassin et le périnée et de préparer la naissance de l'enfant.
Sujet(s)
Hatha-yoga
Gymnastique prénatale et postnatale
Femmes enceintes
Précisions 1 vol. (192 p.) (illustrations en noir et blanc 21 x 17 cm)
ISBN 979-10-230-0293-5